10月19日。体重が毎日ちょっとずつ増えてます。
せっかくの努力が・・・。汗

ここで多分違う形での努力が求められているとは思います。

まずは食事制限をしないといけないと思います。
単純な仕組みですね。
出る量が少ないなら
入る量を減らす

これが一番ですよね。

結果が出ないのは
単純に努力が足りなかっただけだと思います。

話を聞くと
家でテレビを見ていた
部屋でゲームをしていた
ボケーっとしていた

なぜそれができるのか？

これも答えは簡単です。

目標がないから！だと思います。

100点が取りたい
クラスで一番が撮りたい
スゲーって言われたい

なんでもいいと思います。

3年生は
志望校の合格という目標を達成する
というはっきりとした目標があります。

1,2年生は
目標がある人が、結果を出しています。

目標を持ちましょう！
そして
それを達成するために
自分自身の弱い心に勝ちましょう。

勝った人が
成功体験をつかみます！

その成功体験が、その人のやる気のボタンを押すのです。

自己改革の第一歩です！