この寒暖差で、体調を崩している人が目立ちます。

　さらに、東京がインフルエンザの流行期に入ったとのニュースも。

　インフルエンザは冬のイメージですが・・・

　外国人観光客の流入など外部要因で早くから流行が始まったようです。

　毎年3年生には、ワクチン接種をお願いしていますが・・・

　ワクチンの効き目の期間が４か月～５か月ほど。

　受験本番の2月頃に合わせて、11月頃に接種をするのがいいと思っております。

　今は、うがいや手洗いをしっかり行い、あまり人ごみに行かないなどの対策をとって、り患しないようにしてほしいと思っています。

　睡眠と栄養も大事ですね。

　この時期から、インフルエンザを意識した生活をして下さい。