12/3【富士見ヶ丘教室】睡眠をしっかりと

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富士見ヶ丘教室

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朝晩は、ほんと寒くなり、布団から出にくい季節に入ってまいりました。

コロナの感染者も、これまでで最大の数を更新し・・・
私の身近に、いつ感染者が出てもおかしくない状況です。

とにかく、
私は、授業をしっかり行いたいと思っております・

そのためには
コロナに対する各人の意識が、今まで同様大事になります。

①塾内でもマスクを着用し

②大声で会話をしないようにさせております。

③入室時には消毒をしっかりするようにと言っております。

大敵なのは、抵抗力がなくなること。

睡眠不足はその一例です。

しっかり寝れば、抵抗力が上がります。

夜更かしをせずに、夜はしっかり寝ましょう。

「追い込み」と称して、勉強を遅くまでやる3年生もいますが・・・

あまり効果はありません。

遅くとも10時半過ぎには打ち切って、寝るように心がけてください。

生活習慣を変えない。

コロナに負けないように！各自の意識をもって頑張りましょう！