7/29【富士見ヶ丘教室】寝不足は大敵

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富士見ヶ丘教室

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　夏期講習前期も後半戦に入っています。
　講習が続くと、疲れがたまってきます。しかもここのところ熱帯夜、寝苦しい夜が続いていますし。。。

　3年生の中には、お弁当を食べて満腹感から、午後になるとうつらうつら・・・してくる子もいます。
　勉強時間とともに、夜の睡眠時間も確保してほしいと思います。

　私も講習期間中は寝不足気味になります。
　授業中眠らないように、昼ごはんなどは食べず水分補給だけしています。
　食べたらものすごい睡魔がきてしまって。授業にはなりません汗

　夜何時には寝る！という約束を取り決めるのがいいのでは？と思います。

　さて・・・
　今日のお弁当選手権です。男子が作ったお弁当。
　本人は、しまった～と言っておりましたが。(笑)